Zielsexpressie in woord en beeld

Ons zenuwstelsel is ontworpen om veiligheid te bewaken. Dat doet het via een verfijnd systeem van scannen, aanvoelen en reageren. Voor vrouwen — en zeker voor moeders — staat dat systeem vaak subtiel hoger afgesteld. Je hoort kleine geluidjes in je slaap. Je voelt...

Er zijn momenten waarop je merkt dat je vooral “bovenin” leeft.Veel denken. Veel regelen. Veel dragen.En ergens onderweg raak je iets kwijt: het voelen van je eigen lichaam.Zakken in je lijf vraagt geen discipline.Het vraagt veiligheid.Hieronder vind je zeven...

Er was een tijd waarin we niet alleen groeiden.We leefden in kringen.We rouwden samen.We vierden samen.We droegen samen.Heling was geen individueel project.Het was een collectieve beweging.Vandaag doen we ons innerlijk werk vaak alleen.We lezen. We luisteren. We...

Er is een moment waarop oude vormen niet meer werken.Niet omdat ze verkeerd waren —maar omdat je ze ontgroeid bent.Voor veel vrouwen voelt dat moment onrustig.Alsof er iets wegvalt.Alsof je minder doet, minder ‘bent’, minder toegewijd.Maar vaak gebeurt er iets...

Verzachting wordt vaak verward met toegeven.En begrenzen met verharden.Alsof zacht zijn betekent dat je beschikbaar moet blijven.Alsof verbinding vraagt om wederkerigheid — altijd.Alsof bewustzijn inhoudt dat je alles kunt ontvangen, dragen of delen.Maar het lichaam...

Verzachting is geen plicht.Verbinding is geen automatische wederkerigheid.Bewustzijn is geen vrijbrief om alles te delen.Soms wordt zachtheid verward met beschikbaarheid.Alsof wie bewust is, altijd open moet staan.Alsof verbinding betekent dat alles gedeeld mag...

Er zijn van die momenten waarop je ineens merkt dat je lichaam sneller reageert dan jijzelf.Je bent in gesprek, je luistert… en zonder dat je het doorhebt, begint er iets in jou te scannen.   Wat bedoelt de ander?   Wat voelt de ander?   Hoe kijkt de...

We leven in een wereld die het denken beloont.We leren plannen, analyseren, vergelijken, doorzetten.Maar niemand leert ons hoe we moeten luisteren naar de signalen van ons lijf — totdat het ons er zelf op wijst.Misschien herken je het: je voelt spanning rondom een...