Ik doe minder dan ooit om het ‘goed’ te doen.
En ik ben meer dan ooit aanwezig bij wat er is.
Dat is misschien wel de grootste verschuiving van de afgelopen jaren.
Waar ik ooit zocht naar bedding in vormen, woorden en rituelen,
merk ik nu dat mijn lichaam het al weet.
Zonder uitleg. Zonder bewijs. Zonder perfect plaatje.
Ik ben niet weg bewogen van diepte.
Ik ben erin geland.
Niet alles wat wordt uitgesproken, hoeft ontvangen te worden
Verzachting is geen plicht.
Verbinding is geen automatische wederkerigheid.
Bewustzijn is geen vrijbrief om alles te delen.
Ons lichaam voelt dit vaak eerder dan ons hoofd.
Het weet wanneer iets klopt —
en ook wanneer het genoeg is.
Niet elke uitreiking is een ontmoeting.
Niet elke emotie vraagt om ruimte bij een ander.
Soms vraagt ze om aanwezigheid bij jezelf.
Van aanpassen naar afstemmen
Ik leef minder vanuit een idee van hoe het zou moeten.
En meer vanuit wat mijn lichaam werkelijk vraagt.
Dat betekent soms rust, zelfs als mijn hoofd nog wil doorgaan.
Soms begrenzing, waar ik vroeger open bleef.
En soms niets doen — zonder het te hoeven verklaren.
Belichaming is geen techniek.
Het is een relatie.
Met je adem. Met je grenzen. Met je waarheid in het moment.
The Embodied Field
In The Embodied Field werken we precies hiermee:
het verfijnen van je innerlijke kompas.
Niet om je te verbeteren,
maar om weer te leren vertrouwen op wat je lichaam al weet.
Zodat je kunt voelen:
waar je opent
waar je wacht
en waar je zacht én helder begrenst
Het veld is nu open.
Er zijn een paar plekken beschikbaar.
– Lees meer over The Embodied Field
– Ontdek de gids Het lichaam als innerlijk kompas
(voor €12 te downloaden)
Je hoeft niets te worden.
Je bent al.
Liefs,
Anna
Recente reacties