Dans je vrij – Dansimprovisatie
Vergroot je lichaamsbewustzijn en geef gehoor aan de innerlijke wens tot expressie.
Lichaamsbevrijding door te dansen vanuit jouw authentieke lichaamstaal.
Bewegen vanuit innerlijke verbinding en vertrouwen.
Jouw lijf, jouw taal, jouw expressie.
‘De Dans je vrij lessen zijn voor een ieder die wenst om vanuit vrijheid en eigenheid te bewegen. En om vanuit innerlijke verbinding en vertrouwen de taal van jouw lijf en unieke manier van uiten te eren, vieren en ontdekken.
Ons lijf is de brug van het tastbare naar het onaantastbare en speelt een essentiële rol in onze reis van zelfontplooiing. Vaak komen we erachter dat de verbinding met ons lichaam ‘ondervoed’ is. Wanneer we bijvoorbeeld te maken krijgen met overspannenheid, stress, ziekte of een burn-out. Dan komen we erachter dat we veel te goed zijn geworden in het negeren van alle signalen die ons lichaam ons al zo wijselijk en tijdig aangaf en realiseren we ons dat er nog veel ruimte is voor groei.
De dans je vrij (dansimprovisatie) lesreeks nodigt op toegankelijke en speelse manier zelfonderzoek door beweging uit. De sessies bieden altijd gelegenheid om vanuit verstilling te verbinden met hart en de innerlijke wereld de taal en unieke expressie van Zelf via bewegingsonderzoek en improvisatie verder te ontdekken, ontwikkelen en beoefenen.
NIEUW! De 'dans je vrij' (dansimprovisatie) lesreeks februari 2023!
In een gebundelde reeks van 8 lessen van 75 minuten gaan we samen op ontdekkinsgreis. Tijdens de lessen is er ruimte voor introspectie via schrijven en mediatie, bekrachtigen via visualisaties en affirmaties en het vergroten van het lichamelijk bewustzijn via oefeningen. Tevens duiken we verder in de prachtige wereld van zelf expressie door beweging en dans vanuit jouw authentieke taal. Middels een diversiteit aan improvisatie oefeningen ontdekken we op spelenderwijs alle mogelijkheden van het lichaam in verbinding met onze innerlijke belevingswereld.
Data: 06,13,27 Februari & 06,13,20,27 Maart & 03 April 2023
Tijd: 20.30 – 21:45
Locatie: Bergen op Zoom
Prijs: € 90,-
Aanmelden kan door op de knop hieronder te klikken. Na jouw aanmelding ontvang je een digitale betaallink. Daarna is je aanmelding voltooid!
“There are shortcuts to happiness, and dancing is one of them.” — Vicki Baum
Vrijheid door beweging en innerlijke verbinding
De lessen zijn voor iedereen die interesse heeft om vanuit intuïtie en authenticiteit te bewegen. Of dit nu is voor verder zelfonderzoek, verdieping van vaardigheden of ter kennismaking met je lijf, alle oefeningen worden zodanig aangeboden dat een ieder dit naar eigen behoren kan uitvoeren. Dit betekent dat er geen onderscheidt in levels zijn, ervaring, leeftijd of lichamelijke capaciteit. Veel van de oefeningen kunnen ook zittend of met hulpmiddelen worden uitgevoerd of worden aangepast.
Anna Maria
“Ik ben er. Voor en met je, Als gids. Iemand die een hand toereikt, luistert zonder oordeel en een veilige ruimte bied waar lichaam, ziel en geest elkaar kunnen vinden in vertrouwen en acceptatie.”
Anna Maria is intuitief lichaamswerker, danser, dansdocent en zielsgids. Ze vervult ook een moederrol voor haar dochter en beschouwt zichzelf als eeuwig student van het Hogere. Vanuit haar sterk ontwikkelde intuitie en onpartijdigheid staat ze bij in tijden van innerlijke onrust, verandering en transformatie. Door er te Zijn, soms in stilte, met een luisterend oor, soms door woord, een schouder, een hand. En via het aanbod, dat fungeert als een routemap om een veilig thuiskomen in te leiden en waar een onvoorwaardelijke ruimte wordt aangeboden waar het proces het proces mag zijn.
Heb je meer baat of behoefte aan lichamelijke ontspanning? Boek dan een ontspannende massage van 60, 90 of 120 minuten om jezelf helemaal te laten onderdompelen in diepe ontspanning en overgave. Boek nu jouw moment om tot rust te komen en te ontvangen of geef het kado.
Verbind en word onderdeel van de besloten Telegram groep. Hierin worden regelmatig channelings, inspiratie en boodschappen gedeeld. Ook ontvang je via deze groep (extra) korting op het aanbod en first picks.