Eerste Ontmoeting
Een online bewegingsreis
“Soms begint een ontmoeting niet met een ander, maar met jezelf.”
Soms vraagt iets om stilte.
Soms om adem.
Soms om beweging.
‘Dans je vrij’ is een eerste ontmoeting in de vorm van een online bewegingsreis van ongeveer 50 minuten waarin ik je uitnodig om uit je hoofd en in je lichaam te zakken. Niet om mooi te bewegen of iets goed te doen, maar om nieuwsgierig te worden naar wat er in jou leeft.
Vanuit eenvoudige uitnodigingen, aandacht voor het lichaam en intuïtieve beweging ontstaat er ruimte om jezelf op een nieuwe manier te ontmoeten.
Gewoon vanuit huis.
In je eigen tempo.
Voor wie?
Voor vrouwen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf.
Voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar intuïtieve beweging.
Voor vrouwen die voelen dat hun lichaam meer te vertellen heeft dan woorden soms kunnen uitdrukken.
Ervaring met dans is niet nodig.
Alleen een open nieuwsgierigheid.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze bewegingsreis nodig ik je stap voor stap uit om:
• te vertragen
• uit je hoofd in je lichaam te zakken
• intuïtief te bewegen
• spanning los te laten
• je eigen bewegingstaal te ontdekken
• ruimte te maken voor wat gevoeld wil worden
Je hebt alleen een rustige plek nodig waar je vrij kunt bewegen.
Een eerste stap naar Huis Nodus
Deze bewegingsreis is ontstaan vanuit dezelfde visie als Huis Nodus.
Een plek waar beweging niet draait om techniek of prestatie, maar om aanwezigheid, creativiteit en expressie.
Zie deze reis als een eerste kennismaking.
Misschien met beweging.
Misschien met jezelf.
Misschien met een plek waar je je thuis voelt.
Praktische informatie
Duur: ± 50 minuten
Locatie: waar jij bent
Toegang: onbeperkt terug te kijken
Investering: €33
(Ben je onderdeel van de Huis Nodus-community? Dan ontvang je tijdelijk een welkomstprijs. De code hiervoor ontvang je als je hebt aangemeld om in verbinding te blijven).
Over mij
Ik luister naar de naam Anna. Moeder, vrouw en leerling van de liefde. Mijn pad heeft me geleerd dat het lichaam altijd de waarheid spreekt. En dat thuiskomen bij jeZelf begint met vertragen.
Ik werk intuïtief, afgestemd en met aandacht.
Vrouwen vinden bij mij een plek waar ze niet hoeven uit te leggen, presteren of veranderen. Alleen maar Zijn – in wat is.
Ervaar wat lichaamsbewustwording kan betekenen vanuit jouw eigen ruimte. Download de gratis mini gids Thuiskomen in je lijf. Ik wens je een zachte landing.
Download hieronder de gratis mini gids ‘Thuiskomen in je lijf’. Een zachte gids voor vrouwen die verlangen naar meer rust, verbinding en bedding.
Ervaar wat lichaamsbewustwording kan betekenen vanuit jouw eigen ruimte. Download de gratis mini gids Thuiskomen in je lijf. Ik wens je een zachte landing.