Ondersteuning tijdens verwerking en transitie
Rauw Rouwen
Hier is ruimte voor jouw rouw,- of verlieservaring. Voor jou die in transitie is, ingrijpende gebeurtenissen of veranderingen aan het verwerken en doorvoelen is. Voor de ‘jij’ die aan het loslaten is. Rauw Rouwen is een groeiende online plek voor gevoelens van rouw in de breedste betekenis van het woord.
Er is een aanbod speciaal voor de momenten in het leven die vragen om extra draagkracht van buitenaf. Ondanks dat niemand jouw pijn voor jou kan voelen, je hoeft het niet alleen te doen. En soms is ondersteuning in tijden van verandering en verwerking net dat wat je nodig hebt om in zachtheid en liefde te bewegen door de pijn heen.
Over mij
Mijn naam is Anna. In 2022 verloor ik mijn vader na een ziekteproces van twee jaar. De rouw was…rauw. Anders dan enige andere rouw die ik ooit ervaren had. Ik ervoer ook dat diepe gevoelens van rouw vaak verhuld worden. Verstopt of genegeerd. En dat rouw bij ons mensen en zielsgenoten een wat onwennige en ongemakkelijke plek heeft verworven. Rouw volgt geen agenda en maakt geen onderscheidt. Met het Rauw Rouwen aanbod verlang ik naar het versterken en vergroten van onze eigen innerlijke containers zodat gevoelens van rouw meer ruimte mag ontvangen in onsZelf en bij elkaar.
Voor iedereen die
-
een persoonlijke rouwervaring een plek wenst te geven
-
een drempel of blokkade in het rouwproces wenst te transformeren
-
nieuwe of andere *creatieve) handvatten en inzichten wenst te ontdekken om met rouw en verlies om te gaan
-
met meer rust on ongedwongenheid over rouw en verlies wenst te spreken.
Lichtwade dagen
Van drempel naar eerbetoon
Lichtwade is er voor iedereen die een drempel ervaart in het uiten van hun verdriet, zich gestagneerd voelt in het verwerkingsproces of door druk van buitenaf vastloopt. Via creativiteit in de vorm van textielbewerking transformeren we persoonlijke ervaringen tot een tastbaar eerbetoon op textiel.
Deze dag onderga je in een kleine groep van max. 8 deelnemers. In de ochtend gaan we via korte creatieve opdrachten verdieping en uitwisseling uitnodigen. We raken bekent met de materialen en nodigen onszelf uit om, via gesprek en creativiteit, persoonlijke verhalen en inzichten te delen. Na een heerlijke lunch gaan we samen jouw verhaal een concrete creatieve vorm geven en vertalen op het doek. Jij krijgt vervolgens de tijd en ruimte om jouw eerbetoon uit te werken.
10.00 – 16.00
Bergen op Zoom of op locatie (alleen mogelijk op afspraak)
€ 170,-
* je kunt je ook al groep of gezin aanmelden. Er geldt dan een groepstarief. In het tarief zitten alle materialen, begeleiding en een lunch inbegrepen.
Massage bij rouwverwerking
Massage kan een vorm zijn die ondersteunend is in periodes van doorvoelen, verwerken en loslaten. Veel van wat we voelen gaat zich ook nestelen in ons lijf. We voelen onze spieren hard worden en spanningen zorgen voor een verkrampt en vast gevoel. Massage kan helpen om die spanning los te laten en daarmee meer ruimte te creeren voor verbinding, vertraging en doorstroming.
Deep release
De deep release sessies zijn bestemd om te ondersteunen bij het doorvoelen, verwerken en loslaten van ingrijpende veranderingen en ervaringen. Er worden verschillende methode ingezet tijdens deze sessie zoals massage, pulsing en tapping, stretching en energetische handopleggingen. Dit is een holistische, persoonlijk afgestemde sessie op basis van donatie. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Natuurwandelingen
Op aanvraag kunnen er een-op-een of groepswandelingen in de natuur worden gefaciliteerd ter herinnering, afsluiting of ter ondersteuning van verwerking. Samen stemmen we de invulling af op wat nodig en wenselijk is. Of dit nu stilte is, beweging of een andere vorm van expressie of uitwisseling, er is veel mogelijk. Neem vooral contact op als de natuur voor jou de geschikte plek is om af te sluiten en eren.
Ervaar jij een drempel in het uiten van rouw? Of blijft rouw een ongemakkelijk thema waar je van blokkeert?
Lichtwade is speciaal bedoeld om drempels en blokkades te transformeren door het inzetten van creativiteit en zelfexpressie. Jouw persoonlijke rouwervaring wordt in alle eerbied vertaald in een tastbaar eerbetoon op textiel. Dit gebeurd onder professionele begeleiding en in een kleine groep van ongeveer zes deelnemers.